Smoothie banane-myrtille au sirop d'érable

Préparation : 10min

Ingrédients (pour 2 personnes) :

- 100g de myrtilles

- 1 banane

- 1 yaourt nature

-2 c.s. de sirop d'érable

- 30ml de lait

Préparation :

Pelez les bananes et coupez-les en morceaux. Dans un blender ou un doseur, mettez les bananes, myrtilles, le lait et yaourt. Actionnez pendant 2/3 minutes jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Versez dans les verres, ajoutez une cuillère à soupe de sirop d'érable et servez frais.

Comments

[Mme sucre]

Mmmmmmmmmmm ça à l'air super bon!! avec du sirop d'érable ça doit être délicieux :-D

[sucre d'orge]

Hummm un délice...Bisous...

[samia]

hum, quel bonheur ce smoothie.
biz,samia

[Lili]

J'aDore les smoothies surtout en cette période de chaleur!! Celui la me plait beaucoup mélange myrtilles bananes humm po mal ;)
Bisoux ^^

[Doudoute]

Bien frais, bien fruité j'adore :)